ดื่มน้ำน้อย เป็นสาเหตุของผิวเปลือกส้ม

การดื่มน้ำมากๆจะช่วยการเผาผลาญพลังงาน รวมถึงช่วยขจัดไขมันด้วย นอกจากนี้น้ำยังช่วยให้ผิวสวยจากภายใน ดังนั้น เราควรจะดื่มน้ำอย่างน้อยวันละประมาณ 1-1.5 ลิตร เพื่อช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนลดการเกิดเซลลูไลท์ด้วยนะคะ